Como ocorrem as lesões de menisco?

As lesões de menisco estão entre as mais comuns do joelho, tanto em atletas quanto em pessoas que não praticam esportes regularmente. Para entender como elas acontecem, é importante conhecer a função dessa estrutura dentro da articulação.

O joelho possui dois meniscos: o medial (interno) e o lateral (externo). Eles funcionam como “amortecedores” entre o fêmur e a tíbia, ajudando a distribuir a carga, estabilizar a articulação e proteger a cartilagem.

Mecanismos de lesão do menisco

Existem diferentes formas pelas quais o menisco pode se romper:

• Movimentos de torção do joelho. A causa mais frequente é o movimento de rotação do joelho com o pé fixo no chão. Isso acontece, por exemplo, durante uma mudança brusca de direção no futebol ou ao girar o corpo sobre a perna apoiada.

  
  

• Esforços repetitivos. Em atividades que sobrecarregam o joelho de maneira contínua, o menisco pode sofrer desgaste ao longo do tempo. Esse processo aumenta a chance de rupturas mesmo em movimentos simples do dia a dia.

  
  

• Envelhecimento e degeneração. Com o passar dos anos, o menisco perde parte de sua elasticidade e resistência. Isso explica o porquê as lesões degenerativas do menisco medial aparecem com tanta frequência em exames de ressonância magnética. Contudo, é importante ressaltar que a maior parte dessas lesões por desgaste não causa sintoma algum à pessoa.

  
  

• Traumas diretos. Embora menos comuns, impactos fortes no joelho, como em acidentes de trânsito ou quedas, também podem causar lesões meniscais.

Por que entender o mecanismo é tão importante?

Saber como a lesão ocorreu ajuda o ortopedista a identificar o tipo de ruptura, escolher o tratamento mais adequado e orientar medidas de prevenção. Em atletas, conhecer o mecanismo também é essencial para corrigir gestos esportivos e reduzir o risco de novas lesões.

Quando procurar um médico?

Nem toda dor no joelho significa uma lesão de menisco, mas alguns sinais indicam que é hora de procurar um ortopedista:

• Dor persistente, que não melhora com repouso;

• Inchaço frequente ou dificuldade para movimentar o joelho;

• Episódios de travamento da articulação;

• Histórico de trauma, queda ou torção associado ao início dos sintomas.

O diagnóstico correto, feito por meio da avaliação clínica e de exames de imagem, é essencial para definir o tratamento mais adequado, que pode variar desde fisioterapia até cirurgia por vídeo, dependendo do tipo e da gravidade da lesão.

Saiba mais

Esse artigo foi publicado em conjunto com o blog do site www.drdanielhidalgo.com.br.